Manuální lymfordenáž
Dokonalá funkce lymfatického systému je předpokladem pro zdraví každého člověka. Lymfodrenáž- ovlivnění mízního systému, je zvláštní druh jmenné techniky, který pomáhá rozproudit mízní systém, a tak podporuje tok lymfy. Tím dochází k odstraňování škodlivin – toxických látek. Lymfodrenáž odlehčí vašemu míznímu systému a současně napomáhá regeneraci organismu.
Nevhodná skladba potravy, stresové situace a každé onemocnění zvyšuje zátěž našeho mízního systému. To se projeví únavou, slabostí, vyčerpaností, ale také otoky kotníků, nebo dokonce zduřením a bolestivostí lymfatických uzlin.
Osoby se zatížením končetin, jako jsou prodavačky, chirurgové, letušky, ale i sportovci a mnozí další, zvýšeně zatěžují svůj systém. Dokonce i každá fyzická námaha zvyšuje produkci zplodin v těle, a proto je vhodná rehabilitace mízního systému formou masáže. Ta je vhodná i pro odstranění únavy nohou po rušném dni.
Nelze opomenout i kosmetický účinek, především v boji proti celulitidě, která vzniká především z důvodu usazených odpadních látek v podkoží, což má za následek tzv. pomerančovou kůži. Pomocí lymfodrenáže můžeme docílit velkého pokroku v odstranění celulitidy.
Co je lymfatický systém?
Je to mízní soustava, která se odvíjí od soustavy cévní (oběhové), je transportním prostředkem, odvodňuje tkáně a buňky a přenáší odpadní látky přes hrudník a pravé lymfatické kanálky zpět do srdce. Má své vlastní cévy: povrchové, které odvodňuje povrch těla a vnitřní, které odvodňuje orgány.
Účinky masáže:
- Stimuluje lymfatický a žilní systém
- Příznivě působí na nervový a imunitní systém
- Napomáhá odbourávání tuku
- Prevence i léčba celulitidy
- Formování postavy
- Snižuje projevy syndromu „ těžkých nohou“ (např. při sedavém zaměstnání či dlouhém stání)
- Uvolňuje bolesti zad a šíje
- Zlepšuje stav pleti a pokožky
- Celkově regeneruje organismus
- Působí relaxačně, eliminuje stres