NOVINKA 2011! Špičkový Vibrační posilovací stroj  Rita je moderní VibroGym pro formování postavy, zvyšování pohyblivosti kloubů, relaxaci a odbourávání stresu i posilování kardiovaskulární systém. Vibrační posilovací stroj Rita funguje na stejném principu jako stroje PowerPlate, což jsou efektivní 3D vibrace, které způsobují reflexivní stahování svalů, čímž dochází k jejich intenzivnímu posilování. Stačí 5 min stoje s mírně pokrčenými koleny a výsledky se okamžitě dostavují. Procvičovat lze jak celé tělo, tak se lze zaměřit i na jednotlivé partie. Paže a záda lze pak procvičovat pomocí dvou gumových lanek připevněných ke spodní části přístroje. Cvičení na vibračním posilovacím stroji Rita je efektivní, bezpečné a časově nenáročné.
 

Hlavní přednosti:

• princip 3D vibrací pro vysoce efektivní procvičení všech svalových partií
• pomáhá k rychlému a efektivnímu formování postavy a redukci váhy
• při vibraci až třikrát zvyšuje účinnost cviků
• speciální masážní podložka s adhezním vroubkováním prokrvuje, uvolňuje a masíruje na vašich chodidlech, dlaních, hýždích, zádech ...
• napomáhá rychlému zotavení a regeneraci po fyzické námaze, sportu či cvičení
• Stroj Rita je obzvláště vhodný jako počáteční nebo závěrečné fáze tréninku běžců, inline bruslařů, cyklistů, lyžařů ...
• lze jej použít také jako pomoc při léčbě revmatismu a jiných onemocnění kostí a kloubů (jen po konzultaci s lékařem)
• zlepšuje krevní oběh
• účinně působí při léčbě, bolesti a ztuhlosti kloubů a svalů
• zlepšuje rovnováhu a koordinaci
• účinný v boji s celulitidou
• bojuje se stresem a depresí
• zvyšuje tvorbu růstového hormonu

Princip cvičení:

Vibrační plošina představuje nové uplatnění moderních technologií v oblasti cvičení a rehabilitace. Přístroj funguje na principu přenášení vibrací do svalů, které přirozeně aktivují reflexivní svalové kontrakce. Tato technika cvičení se jmenuje Acceleration Training a v současnosti patří k nejžhavějším trendům na poli fitness. Je nenáročná a umožňuje komukoliv bez ohledu na věk či kondici vykonávat rychlý a efektivní trénink bez námahy kloubů a jiných částí těla.

Acceleration Training přináší výsledky za nesrovnatelně kratší dobu, než bývá obvyklé. Změny na postavě jsou patrné při cvičení třikrát týdně v krátkých (maximálně 20-30 minutových) intervalech. Vibrační plošiny jsou vyhledávány i ze zdravotních důvodů, neboť urychlují rehabilitaci a zkracují dobu rekonvalescence.

Na vibračních plošinách lze vykonávat různé druhy cvičení. Používá se k protahování, posilování, masážím a relaxaci. Pásy v různých délkách připojené k platformě poskytují dodatečné možnosti cvičení.

Kontraindikace

• Těhotenství
• Během kojení
• Kardiovaskulární onemocnění
• Po nedávné operaci či chirurgickém zákroku
• Umělé klouby, umělé končetiny
• Těžká cukrovka
• Epilepsie
• Těžké migrény
• Použití kardiostimulátoru
• Nedávno aplikované nitroděložní tělísko, kovové čepy, šrouby, desky apod.
• Potíže se sítnicí
• Tumors, Trombóza
• Otevřená poranění

V případě jakýchkoliv zdravotních nejasností ohledně cvičení na vibrační plošině kontaktujte prosím Vašeho ošetřujícího lékaře.